Facteurs-clés de succès de l’enseignement du yoga

yoga thérapeutique

  Dès mes débuts d’enseignements, la vie m’a amené à travailler auprès des personnes souffrant des pathologies, des personnes âgées, venant des milieux défavorisés, des minorités visibles, des personnes en situation de handicap, en cours de groupe et bien sûr … Lire la suite…

Quelles sont les bases du yoga thérapeutique? Les savez-vous?

thérapeutique

Avant de vous présenter les bases du yoga thérapeutique, je vous invite à lire le constat et la définition suivante pour avoir une idée plus claire sur le sujet : Une pratique sécuritaire Le yoga thérapeutique est à la mode, … Lire la suite…

Faire le contraire, ça aussi c’est du yoga !

Je m’étais inscrite à une retraite de méditation fermée de 10 jours, cela aurait été ma quatrième fois, j’étais très contente mais je n’avais pas trop réfléchis pourquoi je voulais y aller, j’avais fait presque une obsession. Je suis partie … Lire la suite…

L`état de conscience du moment présent…

Le yoga et la méditation sont reconnus mondialement pour être les meilleures méthodes pour gérer les déséquilibres émotionnels, de santé et de tous les aspects de la vie quotidienne. Généralement, les personnes approchent le yoga surtout sur le plan physique, … Lire la suite…