Témoignages

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TÉMOIGNAGES

Cette page des témoignages est la plus belle reconnaissance que Yogasanteplus peut attendre de vous tous qui pratiquez le Yoga avec nous.

Voici quelques témoignages de nos clients.

 

 

Le mercredi 3 juin 2015, Claire Savage a écrit :

Hi Antonella,

It’s very hard for me to go to the yoga classes.

Beside’s being an incomplete quadriplegic, having fibromyalgia and (sciatica which I suffer so much), I’ve also got 2 herniated discs, the worse being L5-S1.

My GP also told me the arthritis in my right knee is bad which is why it’s hurt’s so much (and I thought it was because of my fibromyalgia).

When I had attended 1 of your yoga classes at IL-M, that evening I didn’t have any pain at all and I also felt like a new person. And, I didn’t have any spasms !

I’d really like to do some positions every day to help limit my pain.

I’d like you to give me some private classes and a few positions that would help me as I’ve completely forgotton what to do.

Thank you,

Claire Passaretti-Savage

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Témoignages sur Yogasanteplus

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Ben Avellino (Propriétaire Metropolis Gym à Montréal) 2013

Je suis très déçu d’apprendre que vous n’enseignerez plus des cours de yoga à mon gym, je suis 100% certain que vous avez fait une différence, après toutes ces années, auprès de mes clients et de mon gym. Je suis très fier d’avoir eu un professeur de yoga très bien formé et professionnel dans le cadre de notre équipe, mais surtout une personne merveilleuse. Je tiens à vous remercier pour votre excellent service et les portes resteront toujours ouvertes ! Cela étant dit, je suis heureux de savoir que votre entreprise est en plein essor et je vous souhaite le meilleur. Pouvez-vous me référer des enseignants? Cela serait génial.

Merci

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4/11/2013  Martine L.

Merci j’aime beaucoup ton service personnalisé, ta disponibilité et ton enthousiasme. 🙂

J’aimais beaucoup quand on travaillais les chakras avec les différents sons. C’est une pratique qu’il est difficile de faire seule à la maison.

merci pour tout !

3/26/2013  A.B. (Yoga Prénatal)

La pratique du yoga m’apporte beaucoup au quotidien. La respiration, la flexibilité, la détente, l’esprit. Le cours de yoga prénatal est fantastique. Il me permet de continuer ma pratique habituelle en toute sécurité. J’ai le sentiment de faire une pratique toute normale ! J’apprécie aussi beaucoup le fait d’avoir des informations et des échanges au-delà du yoga, spécifiquement orientés vers notre grossesse. C’est une heure de cours très importante pour moi qui m’apporte énormément. Antonella nous encadre formidablement ! Merci !!!

3/25/2013  Maud Morel

Le fait de parler de la signification des positions, de la signification des blocages corporels permet vraiment de faire des liens entre les postures et notre être et les distinguer de nos pensées, de notre mental! Tes paroles sont comme des petites graines  qui vont germer..C’est pour moi la meilleure façon de faire du Yoga..Merci Antonella de nous expliquer les blocages et de faire autant d humour..tu m’ inspires!! 

 

3/25/2013  Guylaine B.

J’apprécie beaucoup ton approche , ta technique et ton charisme.

Merci beaucoup pour ta disponibilité à notre épanouissement intérieur et physique.

 3/25/2013 Johanne C.

Ca ma pris plusieurs année a découvrir les bienfaits du yoga..et tout les avantages de ca philosophie. Ca fait longtemps que je cherchais un professeur qui enseignais non seulement les postures mais la philosophie et qui vie ce qu’ elle enseigne et le partage de façon très généreusement. Jai trouver finalement la parfaite combinaison qui m aiderais dans mon cheminement dans  le yoga et dans mon cheminement  de vie .. J espère poursuivre le yoga a long  terme avec Yoga Sante Plus.

 3/25/2013  S.M.

j aime mes courts de yoga chaque fois j en ressort plus positive plus calme j aime la façon de procéder de mon professeure Antonella je suis plus flexible l ambiance est tret bonne ca m a aider a passer au travers de moments difficile dans ma vie et ca continu de le faire.

3/24/2013 Anonyme

J’apprécie beaucoup tout le contenu des cours. Les documents vidéos et pdf que tu nous envoies  m’aident beaucoup dans ma pratique personnelle.

Quand j’ai commencé les cours, j’avais de grosses tensions dans le haut du dos, provoquées par des bouffées d’anxiété et une émotivité mal gérée. J’avais consulté en chiropratique et en massothérapie, mais tout restait bloqué et douloureux.

La pratique régulière du yoga, la relaxation, la méditation et les exercices de respiration ont contribué à enfin régler ce problème. De plus, je vis beaucoup plus au moment présent. Et surtout, je pense à respirer un peu partout, chez moi, dans le métro, en attendant l’autobus, dans la ligne d’attente à l’épicerie. Quelle différence dans l’état émotionnel!

Le yoga fait maintenant  partie de mon hygiène de vie. J’y trouve santé, sérénité et joie de vivre.

Merci Antonella.

3/24/2013  Émilie Royer

Tu es une prof de yoga fantastique, Antonella! Vraiment, tu es d’une générosité; tu enseignes avec ton âme. J’aime que tu parles de la philosophie du yoga dans tes cours. On ne se contente pas seulement d’exécuter les postures, on comprend l’importance de les faire, de les pratiquer dans notre vie de tous les jours. Qui plus est, ton enseignement est un baume pour notre cœur d’individu stressé; il nous permet de faire une pause, de se recentrer, de capter un moment qui passe et ne revient jamais. Ça fait du bien, beaucoup de bien. Je suis loin d’être une élève assidue; ma pratique du yoga a toujours manqué de constance. Néanmoins, tes cours me motivent, ils m’ancrent à un peu plus à la constance pour ne pas que ma pratique du yoga dérive trop au large de ma vie. Continue ton beau travail!

Anonyme  (Yoga pour aînés)

Après le cours de Yoga ou Lux, j’en conclus que cette activité correspond à mes besoins.

Au niveau de la détente et d’activité physique et aussi de solidarité avec les autres.

Grâce à notre professeure, les cours sont efficaces, son calme, sa gentillesse ajoutés à ses talents du yoga.

Après une heure passée avec elle, nous quittons, confiantes et détendues.

Prête à continuer à suivre ses conseils pour nous aider à mieux vivre.

Liliane L.(Yoga pour aînés) 

Très satisfait de la professeure et espère avoir la même la session prochaine.

Un gros merci! Antonella.

Anonyme  (Yoga pour aînés)

Merci personnelle au professeure Antonella, pour sa compétence et son approche personnelle durant nos exercices.

Anonyme

C’est un immense plaisir de pouvoir dire à mon professeure la chance que j’ai eue de te rencontrer à un tournant de ma vie ou le stress, l’anxiété et aussi la santé laissaient à désirer.

Tes cours m’ont appris à gérer plus facilement mon stress, à respirer mieux, par le fait même à mieux dormir et à rendre moins pénible mes douleurs.

Je veux te dire Merci, et te souhaiter un bel été et bonnes vacances.

3/24/2013 Jean-francois O. 

Je suis les cours de Antonella depuis l’été 2010. J’adore tes cours Antonella la seul question que je me demandais pourquoi il y avais toujours une relaxation en plein milieu du cours je trouve que ca coupe trop l’exercice…. Mais c un commentaire suggestif, tu sais bien que j’adore tes cours et ces pas ce petit détail qui va me faire arrêter d’aller à tes cours. 🙂

Dec-2012 SM 

 Le yoga m apporte un bien etre que je n avais pas avant j apprend a etre bien avec moi ce qui fais que je suis mieux avec les autres j ai pu passer des moments difficiles avec serinitee et plus plus je dis toujours a mon dieu d amour merci pour ce masjestueux cadeau que jai recu… le yoga…..

7/30/2012  Alex F.

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5/23/2012  Anonyme

Je renoue avec le yoga après plusieurs années. Je trouve que ton cours est extrêmement équilibré.  Tu touches tous les aspects de l’être humaine.

La côte physique, psychologique, mentale, émotionnelle et spirituelle. C’est exactement ce que je recherche : l’équilibre et l’harmonie.

Merci pour ton cours. Merci d’être celle que tu es

5/23/2012 S.D

Le yoga ma permis d’apprendre a relaxée et a vivre le moment présent et d’accepter mes limites sur le plan physique et émotionnel.

Ce que j’apprécie c’est la dynamique du cours et le professionnalisme du Prof Antonella que de par son approche, nous rend très a l’aise.

J’apprécie aussi que le cours est donne selon le rythme de chacun.

Un gros merci.

5/23/2012 Danielle Grenache

J’ai 66 ans. J’ai commence a faire du yoga il y a environ 14 ans. Le vrai but était d’avoir une bonne posture et de la flexibilité. Je ne voulais pas être comme mes amies qui disaient: ¨Ces positions sont pour les jeune¨, ¨A nos âges ont a besoin de repos¨, ¨On venait de me diagnostique l’ostéoporose, de l’arthrite ou outre¨.

Je voulais donner une chance a mes os de se régénérer par une conditionnement physique et du Yoga.

5/23/2012  Jill Shannon

The personalized course that you gave me really helped, along with the program you gave me.

I will continue the program and note any change to my spiritual & emotional self.

Thanks for your help, I believe people come into your life for a reason and I am so gratefull for you!

Yoga has helped me in all aspects of life, and I want to continue practicing it for a long time.

5/23/2012  L. L.

Bien que je ne le pratique pas aussi souvent que je le voudrais ou le pourrais, chaque fois que je vais à mes cours, j’en ressort à la fois énergisée et en équilibre avec moi-même et je désire continuer à le pratiquer. J’aime la façon ouverte mais sans sermonner de nous inspirer dans notre progression.

2011 S.M

Mes lundis m’apportent beaucoup de bien-être positif, j’aimerais avoir la motivation de le faire au moins 2 fois semaine à la maison. J’aime être avec mon professeur et l’ambiance de la salle, les rires me font du bien. Plus, j’avance dans le yoga, plus j’aime ça, même si des fois, j’ai de la difficulté, je me sens en confiance, car je sais que si je ne suis pas correcte, on va me corriger. Mais ici à la maison seule, ça me tente moins.

12/11/2011  Leonardo Do

I started Yoga because I j just wanted a proven exercise activity where I could improve and maintain my health, flexibility, balance and strength. Three years later, I am still amaze about what Yoga did to me, not only physically but mentally and emotionally. Even though I was not interested what so ever on the yoga tradition, its history or the philosophy behind it; a connection with my inner self took place, kind of a sixth sense became awake and I have no doubt that it was Antonella that provided me the means needed for this self transformations to take place.

When I started practicing Yoga with Antonella, almost immediately I started experiencing and understanding the state of awareness, and when I took my Yoga practice more seriously, it opened my mind and revealed a new world in front of me.

She showed me how to practice asanas on a conscious way, observing every movement, breath, intention and action; becoming aware of the connection and subtle energy behind them.

The problem with stress and not being able to sleep are behind me now. Thanks to her I am able to relax deeply, to silent my mind and thoughts by will, until reaching this point between being awake and sleep, and consciously drifting off through this magnificent places that exists between my relentless thoughts.

With Antonella teachings, I learned to properly develop the good refine aspect of my true self, to be more aware of every moment, to be more attentive of my emotions, my thoughts, my breath, my mind and feelings.

The most important lessons I believe everybody would benefit from, is to practice on everyday life; being able to recognize when I am emotionally controlled by my unconscious mind and not by my intellect, and to be capable of welcoming all things on my journey (good or bad), because I might need then in order to fulfill the reason I am here for…

Today I am more relaxed and content with the present, at ease with the past, and in equilibrium and harmony with the future; all aspect of my life are in this wonderful reality of joy and pleasure.

Thanks Antonella for your unconditional love.

12/10/2011  Kaha Jean-François Ouimet

Je suis les cours de Antonella depuis deja 2 ans, notre aventure a commencer au parc maissoneuve en juin 2010 pour le cours de yoga les dimanche matin et les lundi soir et WOW qu’elle belle découverte que j’ai fais la… Antonella Belle ÂME que tu es MERCI de faire partie de mon Univers. Tes cours son toujours source d’inspiration et de joie a suivre…

Reçois mon AMOUR inconditionnel Antonella et a bientot!.

xo Love Kaha xo

Jun 26, 2011 Excerpt from a blog post: 

What I am doing to aid my healing process By Monica Ordaz

“I have been doing Therapeutic Yoga with my dear friend Antonella, I love the Yoga with her, I really feel better after the work we do, physically and mentally better. She is such a breeze of fresh air, so natural, honest, tough and soft at the same time. She knows me well and she knows where to touch me and how to get me to soften up on my hard spots and to toughen up on my soft ones. I love my sessions with Antonella! Gracias amiga, si estas leyendo estas lineas, eres la mejor xx”

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