Catherine Montour Pârvatî – Soham Yoga Bis

Catherine Montour Pârvatî – Soham Yoga BisCours de yoga dans la ville de Quebec.

J’ai atterri à Montréal en 2002  avec multiples ambitions.  Pour garder la forme, j’ai essayé le yoga. Au fil des pratiques, j’ai réalisé le bien-être intérieur que cela me procurait.  Aujourd’hui, je réalise que j’ignorais tous les bienfaits de ma pratique de yoga. J’ai trouvé des outils pour mieux gérer mes émotions, mon mal de dos, le stress (intérieur et extérieur), ouvrir mon esprit, accepter les évènements, être dans le moment présent et surtout pour apprendre.  Au-delà des exercices, il y a tout un monde à découvrir avec le yoga et encore aujourd’hui je suis au début du chemin. Voulant approfondir davantage ma pratique personnelle, j’ai suivi une formation de professeure à l’école Kripalu, dans le Massachussets. Lors de mon apprentissage, je me suis fait prendre au jeu car j’ai découvert les joies de l’enseignement! Partager les bienfaits du yoga « with love and kindness » est devenue ma mission et mon désir le plus cher. J’ai fait également une formation continue en yoga prénatal et en postnatal afin d’offrir le yoga auprès des futures et des nouvelles mamans.

Toujours intéressée à apprendre davantage, j’ai terminé en 2015 une formation de yoga thérapeutique de 350 heures guidée par Sarani, de Yoga Santé Plus. Cette formation m’a permis de transformer et de préciser mon enseignement afin d’adapter le yoga aux personnes ayant des conditions plus particulières, que ce soit physiques ou mentales.

C’est aussi avec le même enthousiasme que je me suis établie dans ma ville natale, Québec, pour ouvrir et diriger Soham Yoga Bis, franchise de la Maison Mère de Montréal. Je partage ma passion dans un univers que j’affectionne et je respecte : celui de Soham Yoga. C’est donc avec pur bonheur que j’enseigne au studio Soham Yoga depuis!

  • Professeure de Yoga thérapeutique diplômée par Yoga Santé-Plus (350 heures).
  • Propriétaire et enseignante au Soham Yoga Bis Quebec, Quebec
  • Professeure de Yoga pré et post-natal, certifiée par  Marie-Hélène Tapin de Soham Yoga reconnue par la FFY .
  • Professeure de Yoga certifiée par Kripalu Center for Yoga & Health, Massachussets 
  • Professeure de Yoga certifiée, membre de la Fédération Francophone de Yoga

Catherine Montour (Pârvatî)
Soham Yoga Bis
[email protected]
729, Côte d’Abraham, Local 200
Québec (Québec) G1R 1A2
418.914.7225
 
Facebook 


Comments are closed.