Le chakra sacré (Swadhistana)

2._Le chakra sacré (Swadhistana)


Les chakras

Situé au niveau du coccyx. Les organes liés à ce chakra sont: les glandes reproductrices, les ovaires et les testicules. La partie basse du tronc, les lombaires, le sacrum, la région pelvienne, les fessiers, la vessie et les organes reproducteurs sont liés à ce chakra.  Un déséquilibre peut créer l’endométriose, la sciatique, la stérilité, des douleurs menstruelles, des fibromes, des problèmes aux ovaires, à l’utérus, à la prostate et tout problème à la région pelvienne.

Ce chakra correspond à la joie, à l’humeur et à la sexualité. Il contrôle l’appétit de nourriture et de sexualité, ainsi que le plaisir. C’est à travers ce chakra que nous sommes satisfaits de nos possessions et pensons les mériter. Le mot mériter est important, est-ce que je mérite la vie que j’ai? Est-ce que je mérite d’accomplir mes rêves? Est-ce que je mérite d’avoir les choses matérielles ou non matérielles que je désire? Est-ce que je mérite d’être heureuse? L’énergie vitale s’exprime à travers ce chakra, si nous faisons trop, nous pouvons brûler le carburant d’énergie, nous pouvons être fatigué ou tomber malade, donc trouver le juste équilibre pour lui donner ce qu’il a de besoin en nourriture, plaisir, sommeil, sexe, etc. pour le maintenir en santé et loin du stress.

Le chakra sacré est lié à la procréation, l’envie et le désire de vivre et de se reproduire naissent dans le chakra des racines, mais s’exprime à travers le chakra sacré. Ce chakra bloqué peut entraîner un arrêt des relations sexuelles, la honte ou le rejet du sexe. Trop ouvert, il peut conduire vers la luxure, l’envie, la peur. Équilibré, il apporte la démystification de l’identité sexuelle, le détachement envers le désire et des relations sexuelles équilibrées. C’est dans ce chakra que sont emmagasinées nos expériences vécues sous forme d’archétype, donc toute expérience vécue est enregistrée ici et donne naissance aux futures actions et pensées.

Référence au manuel de yoga : Les postures qui nettoient et équilibrent ce chakra sont  les postures assises (p. 10 à p.19), les flexions avant (p.70 à p.76) et certaines flexions arrière (p. 54 à 57, 59 et 65)

Chakra suivant: Plexus solaire (Manipura)                                          Retour