mooladhara

1._Le chakra racine (mooladhara)

 

Les chakras

Est situé à la base du périnée, à la base de la colonne vertébrale.  La glande endocrine liée à ce chakra est le cortex surrénal. Les organes liés à ce chakra sont : reins, sang, les pieds, les jambes et les organes d’excrétions. Les déséquilibres ou maladies sont : arthrite, calculs rénaux, ostéoporose, problèmes osseux, tout problème avec les organes d’excrétions et les maladies auto-immunes. Les différents aspects de la personnalité et des émotions : l’agressivité, la jalousie, la peur, la sécurité financière, les possessions matérielles, la survie, la procréation, l’appartenance, le territoire les ancêtres, la famille et la confiance versus méfiance en la vie.

C’est à travers ce chakra qu’on exprime son sentiment d’appartenant à son pays, sa communauté et sa famille. On exprime nos sentiments d’union ou désunion envers notre famille, conjoint ou être chers, mais aussi l’attachement envers nos possessions matérielles et argent. Les responsabilités sont respectées et travaillées ou ignorées. La survie ou le sentiment de procréation née dans ce chakra donc, il exprime notre peur à la mort. Ce chakra nous encre, nous permet de voir toutes les options, de prendre des engagements et des résolutions. L’identification à son nom social et son sexe ainsi que son affirmation de ceux-ci se trouvent à mooladhara.

Les postures qui équilibrent le Chakra racine : toutes les postures debout où toute position qui nous permet d’avoir les pieds ancrés au sol, toutes les postures assises où le périnée est en contacte avec le sol.

Référence au manuel des postures de yoga : p.9 à p.19 et p.28 à 37.

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