Les chakras

Les chakras

 

Chakra en sanskrit signifie roue, vortex ou centre d’énergie, point où il y a union des deux énergies.

Nadi  en sanskrit signifie canal d’énergie, cela ressemble à des veines, mais à la place du sang ce sont les énergies qui circulent.

Prana en sanskrit signifie énergie vitale, essence de la vie, principe de la vie, ce qui maintien en vie et nourri chaque cellule.

Les chakras sont des vortex d’énergies qui sont situés tout au long de la colonne vertébrale ou tout au long du canal d’énergie central (nadi sushumna). Ces vortex d’énergie unissent les énergies qui remontent du coccyx jusqu’à la tête. Ces énergies sont les énergies féminines (nadi Ida) ou système nerveux parasympathique et les énergies masculines (nadi Pingala) ou système nerveux sympathique. Les énergies féminines représentent l’introspection, la créativité, la relaxation, le relâchement, la narine gauche, le côté droit du cerveau, l’énergie lunaire, tout ce qui est relié à l’énergie mentale et détente.  Les énergies masculines représentent l’extraversion, l’énergie physique, le côté gauche du cerveau, la narine droite, l’énergie solaire, la logique, tout ce qui incite à l’action et au cartésianisme. Le canal central sushmna est celui qui équilibre, fait circuler et unie ces deux énergies. Donc, l’union de ces deux énergies forme le vortex, le chakra.

Les chakras sont liés à différents organes de notre corps, représentent les différents aspects de notre personnalité et influencent notre mental et les émotions et tout ceci a un impact dans la vie de tous les jours. Les chakras sont tous interconnectés et s’influencent mutuellement par contre il faut les travailler en équilibre et non pas travailler un plus que les autres.

Les postures de yoga (asanas) servent à nettoyer et lubrifier notre colonne vertébrale pour que les énergies puissent circuler librement sans obstructions. Les exercices de respiration facilitent la circulation et l’union de celles-ci sans oublier qu’en inspirant il y a plus d’oxygène ou de prana qui entre dans le corps. Le but étant que ces deux énergies puisent circuler de façon égale, quantité égale, pour plus de temps possible pour que l’éveil, la conscience universelle ou divine s’établissent en nous, en d’autres mots, pour qu’on puise être en harmonie, en santé, en paix, en acceptation et en amour devant toute situation de la vie.

Les chakras ou vortex d’énergies sont :

1) Racine (Mooladhara)

2) Sacré (Swadhistana)

3) Plexus solaire (Manipura)

4) Cœur (Anahata)

5) Gorge ( Vishuddhi)

6) Frontal ou 3e œil (ajna)

7) Coronal (Sahasrara)