L’alignement c’est bien plus que ce qu’on croit!

alignement postural

La définition qu’on fait habituellement de l’alignement est restreinte, limitée par le corps physique, un os placé par-dessus en autre os, aligné dans l’axe central vertical créant l’effet d’aplomb. Cette définition est bonne si vous l’appliquez dans vous cours de yoga pour diminuer le risque des blessures. Mais, sachez qu’il y a plus sur l’alignement.
Pourtant, celui-ci va au-delà du physique. L’alignement c’est avec soi-même, le Divine, l’univers et les énergies.
Le corps physique est important parce qu’on vit les expériences à travers lui. Il faut prendre soin de façon juste, sans être attaché et sans lui donner beaucoup, beaucoup d’importance. Je suis sûre que dans vos cours de yoga vous travaillez l’alignement postural, dans les miens oui. Cependant, j’ai compris qu’il faut transcender le corps pour trouver l’alignement au-delà du physique. Le corps, si on lui donne trop d’importance nous limite, on reste dans le mental et n’oubliez pas que l’univers est infini, hors du mental. N’attendez pas d’être mort pour transcender le corps, vous pouvez dès maintenant être aligné avec vous-même, avec votre mission, avec le flux des énergies subtiles, avec Dieu, la nature et les autres.
Ramana Maharshi est un bon exemple d’un sage yogi, qui s’est libéré de l’illusion, qui était en union avec l’univers et pourtant avait la colonne vertébrale croche, un cancer dans le bras et vivez avec des douleurs. Il a transcendé sa colonne vertébrale croche, son cancer et ses douleurs, il a compris qu’il était plus que le corps, il a compris qu’il était divin.
Regardez plus loin que le physique, ressentez ce que chaque être vivant dégage, ce que vous dégagez, sans être influencé par son ego, par son « je, me, moi ». Ne soyez pas pris dans le jeu du mental de la recherche de la posture parfaitement alignée.
L’alignement est un ressenti, un mode de vie, une compréhension de la vie et de la mort, une communication avec Dieu et visant la pleine réalisation du Soi.

L’alignement est plus vaste, plus grand que le corps, il le dépasse.

Yogacharya Antonella Morun

 

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