Formation en yoga thérapeutique Montréal



Formation en yoga thérapeutique

Formation 350h en yoga thérapeutique Montréal

Yogasanteplus vous offre l’opportunité de suivre la formation par modules ou en continue, pour vous permettre de mieux cheminer vers le Yoga thérapeutique. 

Veuillez noter que nous travaillons présentement à augmenter le nombre d’heures de notre programme de yoga thérapeutique à 800 heures afin de se conformer aux standards internationaux les plus élevés. Jusqu’à 300 heures de notre programme actuel de 350 heures ou d’une autre école pourraient être transféré à notre discrétion.

Certification internationale reconnue et accréditée par: la Fédération Internationale de Yoga (IYF) et par la Fédération Francophone de Yoga (F.F.Y.) dans le cadre du Programme officiel de la formation en yoga thérapeutique.

Établissement d’enseignement certifié par le gouvernement du Canada (EDSC).
Les certificats permettant d’obtenir le crédit d’impôt pour frais de scolarité vous seront fournis au cours du mois de mars.

GUIDÉE PAR :
Antonella Morun, spécialiste en yoga adapté, restaurateur et yoga thérapeutique.  

Yoga thérapeute certifiée par l’International Association of Yoga therapist (IAYT)

C-IAYT Certified Yoga Therapist

Maitre en yoga (Yogacharia), membre du Conseil Mondial de Yoga et directrice de Yogasanteplus à Montréal.

Formatrice certifiée en yoga thérapeutique par la Fédération francophone de Yoga (F.F.Y.). Elle cumule plus de dix-huit ans d’expérience personnelle et plus de neuf ans d’expérience professionnelle en yoga, comprenant 1927 heures de formation, dont 1293 heures en yoga thérapeutique (250 heures en anatomie).

Antonella a été formée au Népal, en Inde, aux États-Unis et au Canada. Elle a étudié le yoga thérapeutique avec son mentor Krishna Uprety de Divine Yoga Institute au Népal et avec Naada Yoga à Montréal. Elle a étudié l’anatomie à la faculté de médecine à l’Université de Montréal, chez Lotus Palm et avec Baxter Bell. Elle a été formée en yoga restaurateur par Judith Hanson Lasater et François Raoult. Elle a aussi étudié Trauma-sensitive yoga auprès de David Emerson et Jenn Turner aux USA.
Pour en savoir plus sur Antonella… Curriculum 

“Je travaille dans le domaine du yoga thérapeutique depuis quelques années à temps plein avec des personnes souffrant de plusieurs maladies (comme anxiété, dépression, migraine, insomnie; hypotension, hypertension, AVC; parkinson, sclérose en plaques, fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique, lupus; arthrite- arthrose, ostéoporose; hernie discale, sciatique, maux de dos, scoliose; côlon irritable; constipation, problèmes digestifs; fibrose kystique, asthme; cancer, paralysie cérébrale). Maintenant, j’ai la chance de partager mes connaissances et mes expériences.”


 Février 2018 à mars 2019 

Total d’heures accréditées par la fédération francophone de yoga: 250
Total d’heure de recherche, devoirs et pratique : 100
Total d’heure de formation : 350

Nombre de modules : 11 qui peuvent se faire en continue ou se compléter en deux cohortes si vous voulez le faire par module de votre choix. Les modules peuvent changer sans préavis d’une cohorte à une autre.

Lieu de la formation: Soham Yoga (306 rue villeray, Montréal) et Yogasanteplus (4701 rue Ontario Est). 13 week-ends auront lieu chez Soham et 4 week-ends à Yogasanteplus.

Coût formation en continue: Réservez avec un dépôt de 250$ (non remboursable) pour profiter du rabais à 3300 $ incluant le dépôt (prix régulier : 3500 $). Ou 3100$ si vous payez au complet avant 31 octobre 2017.

Mode de paiementdifférentes possibilités d’entente de versements, maximum 10 versements par chèques postdatés (à la discrétion de l’étudiant et du professeur.)

Dépôt de 250 $ non remboursable

paypal-paiement-securise

École accréditée #7009/13535 comme établissement d’enseignement en vertu de l’article 118.5 (1)(a)(ii) de la Loi de l’impôt sur le revenu du canada et accréditée en vertu du l’article 752.0.18.10 (a)(ii) de la loi sur les impôts Québec (17-06-3953). Les élèves peuvent avoir droit aux crédits d’impôt liés aux études, comme le crédit d’impôt pour frais de scolarité..

Nombre de places limité pour mettre en valeur l’apprentissage et garantir la qualité de la formation.


La formation en yoga thérapeutique développée par yogasanteplus est basée sur les enseignements du Hatha yoga tradition Satyananda et de B.K.S Iyengar.

Le programme de yoga thérapeutique de 350 heures enseigne et met en évidence l’aspect thérapeutique du yoga et offre une occasion unique de développer une compréhension profonde de l’être humain et de son fonctionnement sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.

Compétences développées par l’appliquant

Adapter les postures pour chaque type de corps et pour chaque problème de santé de façon sécuritaire.

Connaissance de l’anatomie du système musculo-squelettique et du système nerveux (Niveau avancé).

Le savoir-faire pour travailler avec les personnes ayant différentes conditions et des incapacités physiques, de séquelles d’accident, de blessures sportives et tout problème postural.

Capacité de développer des programmes personnalisés et en groupe.

Maîtriser les moments difficiles à travers la maladie, l’angoisse, l’anxiété et la dépression ou juste les défis et le stress de la vie quotidienne.

Vivre ce qu’on enseigne et enseigner à partir de notre propre expérience et non seulement à travers l’expérience des enseignants ou des livres.

Capacité à inspirer et motiver vos élèves à atteindre leur plein potentiel de santé et de bien-être.

Buts et objectifs de la formation

Définir le yoga restaurateur et le yoga thérapeutique.

Apprendre à enseigner les postures avec l’utilisation d’accessoires de soutien (traversin, blocs, sangles, couvertures, chaises, etc.).

Étudier l’anatomie du système musculo-squelettique et du système nerveux, absolument indispensable pour un enseignemen de yoga sécuritaire.

Développer les compétences pour travailler avec les personnes ayant les maladies suivantes : Anxiété, angoisse, stress, dépression, migraine, insomnie, bipolarité; hypotension, hypertension, AVC; Parkinson, sclérose en plaques, fibromyalgie, fatigue chronique, lupus; arthrite- arthrose, ostéoporose; hernie discale, sciatique, maux de dos, spasmes musculaires, spondylolisthésis, spondylose, scoliose, sténose spinale, colon irritable; constipation, maladie de crohn, problèmes digestifs; fibrose kystique, asthme, cancer (du sein, myélome), paralysie cérébrale.

Apprendre à construire une session en yoga thérapeutique et restaurateur pour des cours en groupe.

Apprendre à élaborer un programme personnalisé.

Développer la créativité nécessaire à l’enseignement du yoga thérapeutique et restaurateur avec ou sans accessoires.

Étudier les conséquences physiologiques du stress.

Observer, évaluer la posture et comprendre les problèmes de santé et d’alignement.

Cette formation vous guidera vers une pratique personnelle sincère et engagée. Les enseignants sont tenus de s’engager dans une pratique quotidienne pour pouvoir  vivre ce qu’ils enseignent et obtenir les compétences nécessaires pour enseigner à partir de leur propre expérience et non seulement à travers l’expérience des enseignants de yoga ou des livres. Votre pratique personnelle est l’aspect plus important et le moteur quand il s’agit de motiver et inspirer vos élèves.

“Cette formation est basée sur mon expérience personnelle à travers la maladie et comment le yoga thérapeutique m’a aidé à surmonter les moments difficiles”.

Pré requis
 Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ayant déjà complété une formation en Yoga d’un minimum de 200 heures, ayant une expérience d’enseignement, ou ayant une expérience de travail dans un domaine relié à la santé.

Inclus :

Manuel théorique du professeur.
MP3 de yoga Nidra.
Accès aux cours chez Yogasanteplus durant le temps de la formation.
Possibilité de m’assister aux cours de yoga de la Société canadienne de la sclérose en plaques.

Non Inclus : repas, hébergement, achat des livres recommandés, rencontres personnelles pour guidance.

Différents aspects de la formation:
Exposés magistraux
Pratique personnelle
Travail de développement personnel
Devoirs et recherches complémentaires à l’enseignement
Lectures complémentaires
Observation des cours

Conférenciers Invités :

  • Eléonore Piquet  L’Ayurveda et le Yoga 15h: Comment appliquer les principes de l’ayurveda à votre enseignement de yoga.
    Professeure de yoga, spécialisée en Âyurveda (Kripalu, Massachusetts, US.) Massothérapeute, coaching et formatrice (Massage thai-yoga et Ayurveda)
    Fondatrice de Tara Ayurveda
  • Jean Pierre Bégin (la mémoire ostéo-articulaire et le yoga) 3h
    Thérapeute, conférencier et formateur (approches reliées à la psychosomatique)

 


Février 2018 à mars 2019

Horaire
Vendredi 18 h à 21 h, samedi 12 h à 18 h et dimanche 12 h à 18 h.

Dates

2018
23-24-25 février : Le yoga thérapeutique
23-24-25 mars : Les causes de déséquilibre et des maladies
27-28-29 avril : Ayurveda
25-26-27 mai : Anatomie
15-16-17 juin : Anatomie
27-28-29 juillet : Anatomie et yoga pour le dos
24-25-26 août : Anatomie et yoga pour le dos
28-29-30 septembre : Anatomie et yoga pour le dos
5-6-7 octobre : Yoga pour personnes à mobilité réduite
26-27-28 octobre : Yoga restaurateur et yoga nidra
2-3-4 Novembre : Yoga pour personnes à mobilité réduite
23-24-25 novembre : Yoga restaurateur et yoga nidra
14-15-16 décembre : Décortiquer les postures et leurs côté thérapeutique

2019
25-26-27 janvier : Décortiquer les postures et leurs côté thérapeutique
8-9-10 février : Maladies articulaires, musculosquelettiques et osseuses
22-23-24 février : Stress / anxiété/ dépression / stress post traumatique
22-23-24 mars : Mentorat / stage


Programme par modules




1- Le yoga thérapeutique (1 week-end / 15 h) $240*

23-24-25 février 2018

Théorie :

      • Qu’est-ce que le yoga thérapeutique?
      • Qu’est-ce que la maladie?
      • Les aspects de la personnalité dans le yoga et comprendre comment les corps (koshas) fonctionnent, leurs unions, qu’est-ce qui arrive quand ces corps sont débalancés? Et quel est leur but ultime?
      • Comprendre le rôle de l’ego et comment il joue le rôle le plus important dans le développement des maladies ou tout autre déséquilibre.
      • Qu’est-ce que la souffrance?
      • Comprendre comment la souffrance se crée et comment celle-ci est la source des maladies et problèmes de santé.
      • Personnalité, mémoire, pensées et patterns.
      • Qu’est-ce que la guérison?
      • Les étapes du deuil.
      • Étude du Haṭha Yoga Pradīpikā et du Yoga Sūtras et leur relation au yoga thérapeutique

Postures : Tadasana, pawanmuktasana

Pranayama et ses effets thérapeutiques

(*240$ si vous réservez 1 mois avant, 330$ après)


2- Les causes de déséquilibre et des maladies (1 week-end / 15 h) $240*

23-24-25 mars 2018

Théorie :

      • Déséquilibre physique.
      • Déséquilibre mental.
      • Déséquilibre Pranique.
      • Déséquilibre psychique.
      • Les trois types de douleur ou de souffrance.
      • Les quatre types de karmas.
      • Lila, le jeu de l’univers.
      • Les trois types de tensions.
      • Les cinq ennemies empêchent l’évolution spirituelle.
      • Les inclinaisons du mental indiscipliné.
      • Le pouvoir des émotions.
      • Le rôle des émotions.
      • L’adrénaline et les maladies.
      • L’importance de l’environnement dans le développement des maladies.
      • Comment créer l’harmonie.

Postures d’échauffements

Pranayama et ses effets thérapeutiques

(*240$ si vous réservez 1 mois avant, 330$ après)

3- Ayurveda (1 week-end / 15h) $240*

27-28-29 avril 2018

Vous serez capable:

      • De relier certains symptômes et maladies aux déséquilibres des dosha (Vata, Pitta et Kapha).
      • De donner des cours privés en fonction des déséquilibres perçus.
      • D’enseigner des cours en appliquant les principes ayurvédiques.
      • D’enseigner des cours spécifiques en fonction des saisons ou moments de la journée.
      • D’utiliser les asanas, pranayama et méditation guidées spécifiques aux déséquilibres détectés.

Nous aborderons:

      • Les principes fondateurs de l’Ayurveda et son lien avec le Yoga.
      • Les 5 éléments et les 3 doshas (constitution personnelle) qui en découlent (Vata, Pitta, Kapha).
      • Les notions de santé et maladie selon l’Ayurveda.
      • Des outils de compréhension des déséquilibres de chaque dosha et leurs manifestations dans le corps et le mental.
      • Des astuces de pratiques spécifiques pour chaque saison, moment de la journée et dosha.
      • L’influence des 5 vayus (prana) dans la pratique.
      • Des conseils de routines saisonnière et quotidienne à adopter dans votre style de vie.

(*240$ si vous réservez 1 mois avant, 330$ après)

RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT !!!  POUR EN SAVOIR PLUS…

4- Anatomie (2 week-ends / 30h) $475*

25-26-27 mai 2018
15-16-17 juin 2018

L’anatomie est un art et un savoir à part entière absolument indispensable pour un enseignement exact, précis, créatif et de qualité.

Fournir aux étudiants-es une compréhension de l’anatomie et de la physiologie dans le contexte de la pratique et de l’enseignement du yoga. Voir le corps comme un système vivant et évolutif, comprendre le corps dans son ensemble, de la cellule au corps tout entier. Nourrir son enseignement du yoga grâce aux connaissances de l’anatomie pour mieux guider ses élèves et avoir une meilleure capacité à adapter ses classes. Étudier l’anatomie de façon intéressante à travers les jeux pour mieux assimiler l’information et la rendre amusante et accessible.

      • Plans et sections anatomiques.
      • Termes de position, d’orientation et de mouvement.
      • Régions du corps.
      • Cellules et tissus : la cellule, tissus musculaires, tissus conjonctifs, de soutien, structure d’un muscle squelettique.
      • Système nerveux : central, périphérique, somatique, autonome.
      • Système squelettique et articulaire : cartilage, développement de l’os, classification des os, empreintes, reliefs et conformations osseuses.
      • Système musculaire : muscles squelettiques (forme, caractéristiques et dénomination des muscles), types de contraction musculaire, fonction des muscles.
      • Système immunitaire.

Dans ce Formation, nous verrons comment est fait le corps, comment fonctionne-t-il. Nous verrons aussi les os du squelette, comment ils sont agencés ensemble et comment ils tiennent ensemble grâce aux articulations. Ensuite, nous aborderons le système musculaire, comment les muscles fonctionnent, les mouvements qu’ils font, les différents types de contraction, l’étirement, etc. Pour chaque muscle étudié, nous verrons son emplacement exact, ses attaches sur nous. Nous ferons le parallèle avec l’enseignement du yoga et les postures.

(*475$ si vous réservez 1 mois avant, 650$ après)

RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT !!!  POUR EN SAVOIR PLUS…

5- Anatomie et yoga pour le dos (3 week-ends / 45h) $650*

27-28-29 juillet 2018
24-25-26 août 2018
28-29-30 septembre 2018

      • Étudier l’anatomie du système musculo-squelettique et l’impact d’une mauvaise posture sur la santé et sur le dos.
      • Étudier l’anatomie du dos et de toutes les parties impliquées dans les maux de dos : pieds, genoux, bassin, épaules et cou.
      • Observer, évaluer la posture et comprendre les problèmes d’alignement. De ce fait, comprendre ce qu’est un corps aligné et désaligné.
      • Corriger et rééduquer la posture de la personne à travers le hatha yoga (asanas, pranayama, restaurateur). Comment les asanas, les pranayama et le yoga restaurateur peuvent-ils aider?
      • Adapter les postures pour chaque type de corps et pour chaque problème de dos.
      • Apprendre à élaborer un programme personnalisé.
      • Étudier les facteurs qui influencent les maux de dos, comme la culture, la famille, l’entourage et les médias. Comment affectent-t-ils la posture et l’alignement? Quel est le lien entre les émotions et les douleurs, la normalisation de la douleur et la connexion avec l’axe central?
      • Développer les capacités et les compétences pour travailler avec les personnes souffrant de spasmes musculaires, d’hernies, de maux de dos, d’entorse lombaire, de problèmes de sciatique; de spondylolisthésis, de spondylose, de sténose spinale, d’entorses cervicales, de maux de cou avec ou sans engourdissements à l’épaule ou au bras, de séquelles d’accident, de blessures sportives et tout problème postural.

(*650$ si vous réservez 1 mois avant, 720$ après)

POUR EN SAVOIR PLUS…

6- Yoga adapté (2 week-ends / 30h) $475*

5-6-7 octobre 2018
2-3-4 novembre 2018

      • Qu’est-ce que le yoga adapté?
      • Qu’est-ce que le yoga restaurateur pour personnes ayant différentes conditions et besoins.
      • L’importance de la relaxation.
      • Comment créer une séance en yoga adapté et restaurateur ?
      • Comment adapter les postures aux personnes ayant différentes conditions et besoins. Plus précisément pour les personnes:
            • En fauteuil roulant ou chaise
            • En position débout avec l’aide du mur, chaise
            • En position couchée
      • Nous étudierons les groupes de postures suivantes avec l’objectif de comprendre la posture, de voir quel est le but recherché de la posture, de trouver quels sont les bénéfices recherchés et bien-sûr adapter la posture au corps de la personne en trouvant des solutions, des alternatives.
          • Les extensions
            Les flexions avant
            Les torsions
            Les flexions latérales
            Les exercices pour le bas du corps
            Les exercices pour le haut du corps
            Les exercices pour les articulations du haut du corps
      • Développer les capacités et les compétences pour travailler avec les personnes souffrant de scléroses en plaques, parkinson, ataxie, paralysie cérébrale, fibrose kystique, lésions médullaire (paraplégie, tétraplégique), personnes accidentées ou ayant le cancer.

(*475$ si vous réservez 1 mois avant, 650$ après)

RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT !!!  POUR EN SAVOIR PLUS…

7- Restaurateur et yoga nidra (2 week-ends / 30h) $475*

26-27-28 octobre 2018
23-24-25 novembre 2018

Théorie :

      • Définir le yoga restaurateur et le yoga thérapeutique.
      • Apprendre à enseigner le yoga restaurateur et les techniques de relaxation avec l’utilisation d’accessoires de soutien (traversin, blocs, sangles, couvertures, chaises, etc.).
      • Apprendre les différentes façons de faire le savasana.
      • Adapter les postures restauratrices pour chaque type de corps et pour chaque problème de santé.
      • Apprendre à construire une session en yoga thérapeutique et restaurateur.
      • Étudier l’anatomie du système nerveux (central, périphérique, somatique, autonome) et du système immunitaire.
      • Étudier les conséquences physiologiques du stress.
      • Développer les compétences pour observer, pour évaluer et pour corriger la posture restauratrice de la personne, pour trouver des solutions.
      • Développer la créativité nécessaire à l’enseignement du yoga restaurateur avec ou sans accessoires.
      • Développer les capacités et les compétences pour travailler avec les personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de douleur chronique, de fatigue chronique, de surmenage et de stress.
      • Qu’est-ce que le yoga nidra et comment l’enseigner?

(*475$ si vous réservez 1 mois avant, 650$ après)

RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT !!!  POUR EN SAVOIR PLUS…

8- Practicum : Application et pratique avec des vrais cas (2 week-ends / 30 h) $ 475*

14-15-16 décembre 2018
25-26-27 janvier 2019

Décortiquer les postures et leurs côtés thérapeutiques.

      • Ajustement, alignement, correction et pratique (apprendre à modifier les postures pour chaque type de corps et maladie selon la fonction thérapeutique de la posture)
      • Analyse posturale et compréhension des problèmes d’alignement.
      • Adaptation, correction des postures avec ou sans accessoires.
      • Étude des catégories d’asanas et leurs bienfaits thérapeutiques.

Application et pratique avec des vrais cas

(*475$ si vous réservez 1 mois avant, 650$ après)

9- Maladies articulaires, musculosquelettiques et osseuses (1 week-end / 15 h) $240*

8-9-10 février 2019

Les causes de douleur articulaire les plus fréquemment observées dans la population en générale sont les suivants : blessures, arthrose, arthrite rhumatoïde, goutte. De ce fait, la blessure est la cause principale de douleur articulaire, suivi de l’arthrose. Le yoga thérapeutique s’est révélé extrêmement utile pour ces maladies. Ce module couvre les maladies articulaires, musculosquelettiques et osseuses : arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, ostéopénie, ostéoporose, tendinite (tendinopathie), bursite, capsulite et troubles musculo-squelettiques liés au travail.
Nous examinerons l’anatomie des systèmes impliqués et la physiologie de base pour ces conditions. L’étudiant apprendra à observer, à évaluer la posture et à comprendre les problèmes d’alignement, ainsi que les erreurs les plus communes qui se font dans la posture (asana). Aussi, ils apprendront à adapter le pranayama, les asanas pour ces maladies, en prenant en considération les indications (bienfaits) et les contre-indications des postures et des exercices.

      • Étudier les maladies articulaires, musculosquelettiques et osseuses suivantes : arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, ostéopénie, ostéoporose, tendinite (tendinopathie), bursite, capsulite et troubles musculo-squelettiques liés au travai.
      • Comprendre le processus d’inflammation aiguë et chronique.
      • Observer, évaluer la posture et comprendre les problèmes d’alignement, ainsi que les erreurs les plus communes qui se font dans la posture (asana).
      • Adapter le pranayama, les asanas pour ces maladies.
      • Apprendre les postures et les mouvements qui favorisent la mobilité articulaire, la souplesse musculaire, la stabilité, la force, la puissance et la fonction dans le but de prévenir les blessures, d’améliorer la posture et la qualité de vie.
      • Développer les capacités et les compétences pour travailler avec les personnes souffrants : Tendinite (tendinopathie), bursite, capsulite, luxation – subluxation gléno-humérale, entorse acromio-claviculaire, radiculo-pathie cervicale, torticolis, entorse cervicale et cervicalgie, arthrite, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, ostéopénie, ostéoporose, troubles musculo-squelettiques liés au travail.
      • Comment évaluer les besoins de vos clients en matière de développement d’un programme individualisé ou de groupe.

(*240$ si vous réservez 1 mois avant, 330$ après)

10- Yoga thérapie et trauma (1 week-ends / 15h) $240*

22-23-24 février 2019

Selon les recherches (ACE), 28 % des adultes ont vécu une forme d’abus, ce qui pourrait représenter deux ou trois personnes sur dix dans une classe de yoga. De quelles façons le yoga peut-il aider dans une telle situation? Dans la première partie, nous verrons ce qu’est le stress, l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique et le trauma complexe. Nous comprendrons mieux le rôle que joue le système nerveux ainsi que la réponse du stress ou de survie. Nous aborderons aussi l’impact du trauma dans la vie des survivantes et survivants. Nous verrons aussi de quelles façons le yoga peut aider. Ensuite, dans la deuxième partie, nous traiterons de l’importance de divers aspects du yoga, de comment les choisir, de comment les guider et de quelles façons ils peuvent être bénéfiques : les asanas, les pranayamas, la relaxation. Nous démontrerons comment les enseigner et quel vocabulaire utiliser pour se faire. Nous nous questionnerons sur la pertinence de l’assistance physique. Tout cela vous permettra de rendre vos classes plus accessibles à tous et à toutes, de concevoir des classes en étant plus sensibles à cette population et surtout d’apprendre à guider les gens à leur rythme dans le respect et l’intégrité.

      • Étudier les pathologies suivantes : stress, anxiété, dépression, stress post-traumatique et trauma complexe.
      • Adapter les postures pour ces pathologies.
      • Étudier les exercices de respiration qui peuvent aider.
      • L’importance de la relaxation : aperçu du système nerveux (réponse du stress vs réponse de relaxation).
      • Étudier l’importance du langage, de donner le choix et de rester dans le ressentie pour rendre vos cours plus accessibles.
      • Ce qu’il faut et ce qu’il ne faut pas faire, pour éviter les déclencheurs et permettre aux personnes de vivre leur expérience entièrement dans le respect et l’intégrité.
      • L’assistance physique, pertinente oui ou non et pourquoi.

(*240$ si vous réservez 1 mois avant, 330$ après)

11- Practicum : Évaluation du client et application des techniques (1 week-end / 10h) $160

22-23-24 mars 2019

      • Apprenez et pratiquez comment évaluer un client et bien remplir le formulaire de santé en posant les bonnes questions.
      • Apprenez à évaluer les objectifs de santé et de bien-être d’un individu
      • Découvrez comment les principes de base du yoga peuvent être transférés de manière simple et efficace à vos clients.
      • Concevez une pratique de yoga individualisée basée sur les capacités d’une personne.
      • Guider la personne durant la pratique.
      • Application et pratique avec des vrais cas.

 




F.A.Q



Qu’est-ce que le yoga thérapeutique?

Le yoga thérapeutique cherche à améliorer la santé globale de l’individu. Il est une forme de thérapie complémentaire, il n’est jamais une thérapie alternative. Il s’agit d’une discipline physique, mentale et spirituelle développée pour promouvoir bien-être, paix intérieure et une connaissance de soi-même. L’objectif ultime étant la découverte de l’éveil en changeant nos perceptions à travers des exercices qui nous permettront de contrôler notre corps, assagir notre mental  et pacifier nos émotions pour ainsi voir le monde tel qu’il est sans illusion, sans qu’il soit influencé par nos blocages émotionnels.

Il n’est pas que restaurateur, et de ce fait, différentes techniques sont utilisées, oui le yoga restaurateur, mais aussi les postures classiques, les exercices de respirations, de méditation, les mantras, les chants, les mudras, etc. Tout ce qui aidera à la transformation de l’individu et dans sa santé globale. Il peut être fait en mouvement comme dans l’immobilité, il demande donc une adaptation complète pour répondre aux besoins de l’individu.

Il va beaucoup plus en profondeur que la simple anatomie et le corps physique, ça va au-delà et peut demander de modifier de beaucoup les postures classiques du yoga. Le yoga thérapeutique travaille le corps physique (anatomique) et les corps plus subtils pour venir toucher les couches les plus profondes de l’être. Il permet aux personnes malades ou en déséquilibres d’accepter et de se détacher de leur maladie, mais aussi de tout ce qui cause leurs souffrances.

La médicine conventionnelle est là pour les urgences, pour les diagnostiques et pour traiter les symptômes mais ensuite, un travail intérieur du patient est nécessaire pour guérir. Le Yoga thérapeutique ne supplantera  jamais les approches de soins médicaux conventionnels, il est toujours complémentaire. En travaillant en collaboration avec ces médecines, le yoga peut aider à guérir une maladie, mais ce n’est pas le but premier. Ce dernier consiste à guérir de l’intérieur vers l’extérieur, de se retrouver avec soi-même, de se reconnecter avec sa vraie nature et surtout d’accepter la situation telle qu‘elle est sans se culpabiliser.

La guérison commence par l’ouverture vers la connaissance qui permet de montrer que nous avons tout en nous-mêmes pour guérir et pour nous maintenir en bonne santé.

Pourquoi, devrais-je suivre cette formation?

Cette formation, à part l’approfondissement de vos connaissances et la continuation du cheminement  vers la découverte de soi dans le but d’enseigner à partir de votre propre expérience, offre l’avantage concurrentiel qui vous aidera à prospérer, en tant que professeur de yoga dans ce marché compétitif.

En raison de la popularité croissante du yoga et de ses avantages sur la santé, Il y a une hausse de la demande pour les enseignants ayant une certification en yoga thérapeutique reconnue, une demande qui devrait continuer de croître dans les années à venir.

Il n’y a pas un nombre suffisant de professeurs de yoga hautement qualifié pour répondre à cette demande croissante. Une partie de cette demande provient de la population grandissante des baby-boomers et des personnes ayant un large éventail de maladies, des handicaps physiques et des besoins spécifiques,  qui recherchent le yoga comme une approche de santé complémentaire. Avec cette formation, vous serez prêt à répondre à ces demandes et bien plus.

Vous serez en mesure de discerner l’essence de votre client, de concevoir et de faire le suivi des programmes personnalisés. Vous serez apte à guider et serez source d’inspiration dans le processus thérapeutique et de bien-être des vos clients. Avec les connaissances et les expériences acquises, vous aurez la confiance nécessaire pour adapter une séance de yoga thérapeutique personnalisée et de développer une vision holistique de l’être humain. Vous aurez une meilleure compréhension des corps physiques et subtils et la capacité d’adapter votre expertise et votre expérience aux besoins de vos clients et de leur pratique personnelle.


En quoi cette formation est-elle différente des autres formations?

Cette formation est accréditée internationalement par la Fédération Francophone de Yoga (FFY) et reconnue par la Fédération Internationale de Yoga (IYF) dans le cadre du programme officiel de la formation en yoga thérapeutique.

La directrice du programme Antonella Morun, maitre en yoga (Yogacharia), Yoga thérapeute certifiée par l’International Association of Yoga therapist (IAYT), membre du Conseil Mondial de Yoga et formatrice certifiée en yoga thérapeutique par la Fédération francophone de Yoga (F.F.Y.). Elle cumule plus de dix-huit ans d’expérience personnelle et plus de neuf ans d’expérience professionnelle en yoga, comprenant plus de 1927 heures de formation, dont 1293 heures en yoga thérapeutique(250 heures en anatomie).

Antonella a été formée au Népal, en Inde, aux États-Unis et au Canada. Elle a étudié le yoga thérapeutique avec son mentor Krishna Uprety de Divine Yoga Institute au Népal et avec Naada Yoga à Montréal. Elle a étudié l’anatomie à la faculté de médecine à l’Université de Montréal, chez Lotus Palm et avec Baxter Bell. Elle a été formée en yoga restaurateur avec Judith Hanson Lasater et François Raoult. Elle a aussi étudié Trauma-sensitive yoga auprès de David Emerson et Jenn Turner aux USA.
Pour en savoir plus sur Sarani… Curriculum

Cette formation est basée sur mon expérience personnelle à travers la maladie et comment le yoga thérapeutique m’a aidé à surmonter les moments difficiles.

“Vous recevrez le savoir-faire que j’ai acquis à travers les années d’enseignement à temps plein en yoga  thérapeutique par des cours privés et de groupe; aussi bien dans les institutions privées et organisations à but non lucratif (personnes âgées, ayant des incapacités physiques, santé mentale, cardiologie). Mon expérience m’a amené à travailler avec les maladies suivantes: Anxiété, dépression, migraine, insomnie, bipolarité; hypotension, hypertension, AVC; Parkinson, sclérose en plaques, fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique, lupus; arthrite- arthrose, ostéoporose; hernie discale, sciatique, maux de dos, scoliose, sténose spinale, spina bifida, colon irritable; constipation, maladie de crohn, problèmes digestifs; fibrose kystique, asthme, costochondrite; cancer (du sein, myélome), paralysie cérébrale, encéphale virale, hydrocéphalie, ataxie et schizophrénie”.

Cette formation vous guidera vers une pratique personnelle sincère et engagée. Les enseignants sont tenus de s’engager dans une pratique quotidienne pour pouvoir  vivre ce qu’ils enseignent et obtenir les compétences nécessaires pour enseigner à partir de leur propre expérience et non seulement à travers l’expérience des enseignants de yoga ou des livres. Votre pratique personnelle est la aspect plus important et le moteur quand il s’agit de motiver et inspirer vos élèves.

Qu'en disent nos étudiants?

Qu'en disent nos étudiants? Témoignage-facebook-PatriciaTémoignage-facebook-Stephanie

Maude Painchaud-Benoit, Yoga Prasannâ

Maude Painchaud-Benoit, Yoga Prasannâ

“Sarani est extraordinaire. Elle a une expérience de vie et d’enseignement très riches et c’est ce qui fait que son propos est très ancré dans la réalité des gens malades ou blessés. Ce que j’aime c’est qu’il s’agit à la fois une formation très concrète qui me permet chaque week-end d’être une meilleure prof, plus à l’écoute et capable de m’adapter à chaque élève (même dans mes classes régulières), et à la fois une banque d’outils très malléables, des grands principes avec lesquels je pourrai jouer et qui me permettront d’évoluer par moi-même ensuite.

Ce que j’aime aussi de la formation de Sarani, c’est qu’on va plus loin que la blessure physique ou la maladie. On voit le deuil d’une condition, les patterns qui empêchent les gens d’évoluer, comment les accompagner de manière complémentaire aux asanas et pranayamas. Bref, on touche les corps plus subtils de l’être avec une vision plus globale, holistique du bien-être et de la santé.

En tant qu’enseignante, je me sens plus pertinente, plus souple, plus sensible, plus aguerrie et mieux outillée pour accompagner mes élèves (malades ou non). Je fais beaucoup plus confiance à mon ressenti et j’ai développé une nouvelle passion pour les bobos de mes élèves! C’est chaque fois un nouveau défi… Avant, un élève me disait par exemple avoir eu une greffe de rein, j’aurais eu peur ne sachant pas quoi faire!! Maintenant, je sais, ou même si je ne sais pas, je sais que j’ai les outils, je sais quelles questions poser à l’élève, je sais que je peux me faire confiance.

Bref, pour grandir et aider les autres à grandir, je recommande chaudement cette formation.”




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