Formation en Yoga restaurateur

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Formation en Yoga restaurateur

Accréditée de 30 heures par la Fédération Francophone de Yoga (F.F.Y.) dans le cadre du Programme officiel de la formation en yoga thérapeutique.

La formation est inspirée de la tradition de B.K.S Iyengar, de Judith Lasater et de la formation en yoga thérapeutique suivie par Sarani au Népal.

GUIDÉE PAR : Sarani (Antonella Morun), maitre en yoga, membre du Conseil Mondial de Yoga, directrice de Yogasanteplus à Montréal et formatrice certifiée en yoga thérapeutique par la Fédération francophone de Yoga (F.F.Y.). Elle cumule plus de dix-sept ans d’expérience personnelle et plus de huit ans d’expérience professionnelle en yoga, comprenant plus de 1562 heures de formation, dont 760 heures en yoga thérapeutique et 250 heures en anatomie.

Sarani a été formée au Népal, en Inde, aux États-Unis et au Canada. Elle a étudié le yoga thérapeutique avec son mentor Krishna Uprety de Divine Yoga Institute au Népal et avec Naada Yoga à Montréal. Elle a étudié l’anatomie à la faculté de médecine à l’Université de Montréal, chez Lotus Palm et avec Baxter Bell. Elle a été formée en yoga restaurateur avec Judith Hanson Lasater et François Raoult.

Pour en savoir plus sur Sarani.

BUTS ET OBJECTIFS DE LA FORMATION:

  • Définir le yoga restaurateur et le yoga thérapeutique.
  • Apprendre à enseigner le yoga restaurateur et les techniques de relaxation avec
  • l’utilisation d’accessoires de soutien (traversin, blocs, sangles, couvertures, chaises, etc.).
  • Apprendre les différentes façons de faire le savasana.
  • Adapter les postures restauratrices pour chaque type de corps et pour chaque problème de santé.
  • Apprendre à construire une session en yoga thérapeutique et restaurateur.
  • Étudier l’anatomie du système nerveux : central, périphérique, somatique, autonome.
  • Étudier les conséquences physiologiques du stress.
  • Développer les compétences pour observer, pour évaluer et pour corriger la posture restauratrice de la personne, pour trouver des solutions.
  • Développer la créativité nécessaire à l’enseignement du yoga restaurateur avec ou sans accessoires.
  • Développer les capacités et les compétences pour travailler avec les personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de douleur chronique, de fatigue chronique, de surmenage et de stress.

MATÉRIEL FOURNI:
Manuel de formation.

PRÉALABLE:
Être professeur-e de yoga certifié-e avec un minimum de 300 heures.

INFORMATION, DATES ET INSCRIPTION:
[email protected] / Tel: 514 5981530
www.Yogasanteplus.com

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