FORMATION EN YOGA ADAPTÉ

Yoga Santé Plus

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 Formation en yoga adapté 

Accréditée de 30 heures par la Fédération Francophone de Yoga (F.F.Y.) dans le cadre du Programme officiel de la formation en yoga thérapeutique.

GUIDÉE PAR : Sarani (Antonella Morun), maitre en yoga, membre du Conseil Mondial de Yoga, directrice de Yogasanteplus à Montréal et formatrice certifiée en yoga thérapeutique par la Fédération francophone de Yoga (F.F.Y.). Elle cumule plus de dix-sept ans d’expérience personnelle et plus de huit ans d’expérience professionnelle en yoga, comprenant plus de 1562 heures de formation, dont 760 heures en yoga thérapeutique et 250 heures en anatomie.

Sarani a été formée au Népal, en Inde, aux États-Unis et au Canada. Elle a étudié le yoga thérapeutique avec son mentor Krishna Uprety de Divine Yoga Institute au Népal et avec Naada Yoga à Montréal. Elle a étudié l’anatomie à la faculté de médecine à l’Université de Montréal, chez Lotus Palm et avec Baxter Bell. Elle a été formée en yoga restaurateur avec Judith Hanson Lasater et François Raoult.

Pour en savoir plus sur Sarani …Lire la suite.

BUTS ET OBJECTIFS DE LA FORMATION:

  • Qu’est-ce que le yoga adapté?
  • Qu’est-ce que le yoga restaurateur pour personnes ayant différentes conditions et besoins.
  • L’importance de la relaxation.
  • Comment créer une séance en yoga adapté et restaurateur ?
  • Comment adapter les postures aux personnes ayant différentes conditions et besoins. Plus précisément pour les personnes:
    1. En fauteuil roulant ou chaise
    2. En position débout avec l’aide du mur, chaise
    3. En position couchée
  • Nous étudierons les groupes de postures suivantes avec l’objectif de comprendre la posture, de voir quel est le but recherché de la posture, de trouver quels sont les bénéfices recherchés et bien-sûr adapter la posture au corps de la personne en trouvant des solutions, des alternatives.
    1. Les extensions
    2. Les flexions avant
    3. Les torsions
    4. Les flexions latérales
    5. Les exercices pour le bas du corps
    6. Les exercices pour le haut du corps
    7. Les exercices pour les articulations du haut du corps
  • Développer les capacités et les compétences pour travailler avec les personnes souffrant de scléroses en plaques, parkinson, ataxie, paralysie cérébrale, fibrose kystique, lésions médullaire (paraplégie, tétraplégique), personnes accidentées ou ayant le cancer.

 

MATÉRIEL FOURNI:
Manuel de formation. 

PRÉALABLE:
Être professeur-e de yoga certifié-e avec un minimum de 300 heures. 

INFORMATION, DATES ET INSCRIPTION:
[email protected] / Tel: 514 5981530
www.Yogasanteplus.com

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