Audrey Rayez

Audrey RayezAudrey est originaire de la région parisienne, elle a évolué et travaillé dans le monde de l’animation et l’éducation auprès des enfants. Certains évènements dans sa vie l’ont amené à se mettre face au besoin de changement, de guérison et de trouver sa place. Elle décide donc en 2006 de partir dans un long voyage qui dure 3 ans, et c’est en Australie qu’elle commence à pratiquer le yoga. Elle découvre la méditation dans un temple bouddhiste en Thailande. En 2011 elle s’installe à Montréal et suit en 2013 auprès d’Hervé Blondon, école Satyam, la formation de professeur en hatha-yoga niveau 1 et le niveau 2 avancé pour professeur. Aujourd’hui elle utilise le yoga ainsi que d’autres outils tel que la danse et le chant dans sa vie de tous les jours. Il permet de revenir dans son corps, reprendre contact avec ses émotions, gérer son stress, et apporter un support dans les transitions. Elle aime accompagner, enseigner, montrer le chemin pour aider les personnes à évoluer et se sentir plus en harmonie dans leur vie.

Comments are closed.